Cos’è la terapia Cognitivo Comportamentale?

La terapia Cognitivo Comportamentale è uno dei pochi approcci di psicoterapia validati e testati scientificamente. Esistono centinaia di studi clinici che ne dimostrano l’efficacia per la cura di diversi disturbi. A differenza di altre forme di psicoterapia, la terapia Cognitiva è focalizzata sul presente, ha una durata breve e limitata ed è […]